Массаж бамбуковыми вениками называют самурайским потому что именно японские войны популяризовали его. Они похлопывали себя бамбуковыми стеблями после тяжелого боя, снимая таким образом усталость с мышц. В наше время этот метод массажа очень популярен не только в Японии, но и по всему миру. Ведь люди научились ценить целебную силу бамбука, который помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, снять напряжение с мышц, обновить кожу и восстановить общий тонус организма.
Методика самурайского массажа
На самом деле, многие народы имели свою технику массажа с помощью веников из различных растений. Например, на Руси популярны были веники из березы и можжевельника. Все эти растения имели свои целебные свойства, и бамбук не стал исключением. Самураи использовали бамбуковые палочки, чтобы снизить напряжение мышц после боя и вернуть кровообращение в норму.
Бамбуковый веник в современном самурайском массаже – это пучок палочек около 30 см. Они гибкие и прочные, при этом приятные на ощупь, что добавляет в процедуру больше комфорта. Мастер похлопывает клиента, изменяя силу ударов и амплитуду, в результате чего происходит стимуляция кровообращения, кожа и мышцы становятся более эластичными и происходит общая релаксация организма. Чтобы процедура была максимально эффективной, ее обычно проводят в бане или сауне вместе с распариванием.
Несмотря на агрессивную на вид методику проведения данной процедуры, самурайский массаж абсолютно безболезнен, особенно если вы оказались в руках умелого мастера. Кроме похлопываний бамбуковым веником, существует техника поглаживания. Она применяется для полной релаксации человека, не только физически, но и эмоционально. Опытные мастера владеют и техникой точечного массажа с помощью бамбуковых палочек. Стоит сказать, что самурайский массаж – отличная альтернатива классическому и антицеллюлитному. Он положительно влияет не только на ваше тело, но и на эмоциональное состояние.
Показания и противопоказания
В нашей стране всем известны популярные когда-то бамбуковые удочки и лыжные палки. А в Японии из стеблей вечнозелёного растения издавна строили дома, делали мебель, посуду, корзины, водопроводные трубы, стволы орудий. Сочные молодые побеги многолетнего гиганта, богатого минеральными веществами, употребляли в пищу и вязали в пучки для проведения лечебных и профилактических процедур. Ведь многолетний представитель семейства злаковых неприлично богат кремниевой кислотой, которая благоприятно воздействует на кожный и волосяной покровы, суставы, кости и все системы человека.
Поэтому нет ничего удивительного, что японцы с давних пор делают массаж бамбуковыми вениками, техника которого оттачивалась веками на самурайских телах, дабы быстро восстанавливать силы воинов. Процедура снимает напряжение нервной, сердечно-сосудистой, лимфатической, мышечной и прочих систем организма, купирует суставные боли, ускоряет кроветворение и обменные процессы. Знатоки отмечают, что удобнее сразу двумя бамбуковыми «массажёрами» легонько и без усилий прорабатывать околопозвоночные мышцы при проблемах центрального хребта вплоть до полного излечения. Дамам стоит обратить особое внимание на новомодный банный девайс, который весьма эффективен в борьбе с ожирением и целлюлитом!
Теперь вы знаете, что представляет из себя пучок соломин – бамбуковый веник , польза от которого превзойдёт все ваши ожидания, если массаж выполнять по-восточному спокойно и размеренно, осторожно постукивая упругими палочками, едва касаясь тела. Так называемое парение бамбуковым веником подразумевает предварительную подготовку: для разгорячённого тела пучок должен быть сухим, а не разогретое тело требует палочек, смоченных в кипятке. Предварительно нанесённое на кожу оливковое, миндальное, кокосовое или эфирное масло с кремом, обеспечит плавность движения натурального «массажёра», ускорит процесс выведения продуктов распада и улучшит качество процедуры.
Не возбраняется проведение медового самомассажа бёдер и ягодиц с применением бамбуковых соломин. Причём каждый участок тела по массажным линиям подвергают безболезненному воздействию одревесневающими стеблями бамбука не более 5 минут и не менее 15 сеансов, постепенно наращивая частоту поглаживаний и похлопываний. На проработку всего тела уходит от 30 до 60 минут – всё зависит от навыков манипулятора, количества проблемных зон и резвости.
Помните главное: бамбуковый банный веник - небывалый атрибут, требующий терпения, и предназначен он для щадящего и нежного применения. Только тогда вы познаете всю прелесть от лечебно-оздоровительных и омолаживающих прикосновений!
В последнее время стало очень популярным выращивать дома «бамбук счастья», изучать свойства этого удивительного растения и, будучи в восточных странах, покупать различные сувениры из него. Однако, кроме прочих прелестей, бамбук может доставить Вам ни чем несравнимое удовольствие в виде глубоких релаксирующих и оздоравливающих массажных процедур, к которым относится, например, самурайский массаж.
Самурайский массаж - это массаж специальными бамбуковыми палочками, который использовался в Японии для быстрого восстановления воинов после боя - одна из разновидностей бамбукового массажа. Однако, не только японцы догадались до такой хитрой методики - на Руси вместо бамбуковых палок знахари брали длинные щепки, которыми постукивали тело больного в бане. Похожую технику практиковали и в племенах Африки, и в Америке.
Бамбуковый веник
Бамбуковый массаж в современных салонах выполняется с помощью специального бамбукового веника, состоящего из тонких бамбуковых палочек диной примерно 30 см, связанных в пучок. Обычно эта процедура проводится в бане, терме или сауне вместе с распариванием и пилингом тела. Кроме водных процедур, такой массаж хорошо сочетается с классическим массажем спины.
Показаниями к такому массажу являются - стресс, усталость, бессонница, мышечная боль, нарушения кровообращения, целлюлит, восстановительный период после болезни. К противопоказаниям относятся непереносимость бани и классические противопоказания к любому массажу.
Процедура бамбукового массажа
Перед проведением процедуры обычно проводится распаривание тела пациента в бане или сауне, но порядок может быть и обратным. Если массажист решил начать сразу с воздействия веником, то последний разогревается в горячей воде. Иногда, в самом начале, в качестве предварительной процедуры, мастер растирает тело пациента бамбуковой палкой (диаметром около 3 см), наполненной песком или зерном. Перейдя к венику, массажист начинает совершать им ритмичные и быстрые похлапывания, постепенно увеличивая интенсивность и скорость. Этим же веником совершаются и поглаживающие движения, и точечный массаж. Вся процедура может длится около двух часов, хотя массажное воздействие бамбуковым веником производится не более получаса. В результате из организма выводятся токсины, улучшается кровообращение, а пациент ощущает прилив сил и состояние общего покоя. Стоит отметить, что самурайский массаж от других бамбуковых методик отличает то, что он относится к медитативным техникам - щелчки и вибрации от бамбука вводят в состояние транса и массажиста, и клиента, обеспечивая глубокую релаксацию. Во время процедуры также могут использоваться и различные ароматические масла.
После обстукивания веником, можно перейти к глубокому пилингу всего тела, который в это время будет особенно эффективен.
Бамбуковым веником проводится и специальный антицеллюлитный массаж, на котором самым тщательным образом будут обхлопаны Ваши бёдра и ягодицы, и если Вы хотите добиться устойчивого эффекта, то следует пройти курс из не менее 15 процедур.
Очевидцы, испробовавшие на себе воздействие этой удивительной техники, утверждают, что она абсолютно безболезненна, несмотря на использование такого необычного инструмента.
Что ж, это вполне вероятно - ведь бамбуковые стебли, несмотря на жёсткость, очень гибкие и упругие. Именно эту упругость и силу передаёт бамбуковый веник уставшему телу человека во время массажа.
Ну вот, теперь мы знаем, как хотя бы немножечко приблизиться к великой силе настоящих самураев и при этом пройти процедуру глубокой релаксации.
Бамбуковый веник для бани – новшество в области оздоровительных процедур и представляет собой несколько высушенных бамбуковых палочек, соединенных вместе. Бамбук – вечнозеленое растение с древовидным стволом, произрастающее на территории стран Латинской Америки и в юго-восточной Азии.
Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.
Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.
Преимущества бамбукового веника и его ценность
для здоровья
Особенности бамбукового веника
Один из немногих нюансов, на который нужно обратить внимание при использовании бамбукового веника, это осторожность и небольшая амплитуда движений массажа. Несмотря на то, что структура бамбука достаточно прочна, повреждение одной из составляющих палочек веника будет ощутима на теле. Чрезмерные усилия при процедуре массажа как раз могут привести к повышенной чувствительности и покраснениям на теле.
Париться веником нужно очень аккуратно, с помощью легких постукиваний по коже.
Сеанс массажа не должен быть растянут по времени и разделен на несколько частей, в перерыве между которыми тело должно отдохнуть. Темп движений может меняться с течением процедуры и становиться более интенсивным к концу.
Показания к массажу бамбуковым веником
- Мышечное напряжение, болезненные ощущения в области спины и ног.
- Эмоциональная усталость, стресс, бессонница.
- Целлюлит и растяжки на теле
- Нарушение кровообращения
Противопоказания к применению:
- Высокая температура и наличие простудных или иных инфекционных болезней.
- Хронические заболевания.
- Индивидуальная непереносимость.
Использовать бамбуковый веник достаточно просто, однако и здесь есть некоторые нюансы, которые необходимо соблюдать.
Технология самурайского массажа
- Перед процедурой массажа бамбуковым веником нужно попариться в течение 5-7 минут, а затем принять холодный душ. После вторичного визита в парную вполне можно приступить к массажу.
- Основной секрет самурайского массажа заключается в том, что все движения нужно осуществлять по направлению к себе. Это необходимое условие, невыполнение которого грозит клиенту царапинами и иными повреждениями на поверхности тела. Дело в том, что кончики бамбуковых палочек заточены очень остро, и они не должны соприкасаться с кожей.
- Сеанс массажа не должен превышать 7-8 минут. Лучше разделить процедуру на несколько маленьких частей, в промежутках между которыми тело должно отдохнуть. Тогда самурайский массаж мгновенно усилит капиллярный кровоток, в то время как само тело будет пребывать в расслабленном состоянии.
- Для усиления воздействия массажа можно использовать сразу 2 веника. Также сеансы можно проводить в сочетании с другими косметическими процедурами, например, очищающим пилингом. Использование ароматических масел и трав также приветствуется.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что массаж бамбуковым веником – не просто необычное веяние моды, но и отличный метод для оздоровления и улучшения настроения, не требующий особых затрат.
Такая разновидность массажа зародилась довольно давно в Японии. Ее использовали самураи для быстрого восстановления после боя. Различные по интенсивности удары и поглаживания позволяли добиться очень хороших результатов для организма, избавиться от усталости и физических недомоганий, а также достигнуть гармонии в психоэмоциональном состоянии человека.
Основная характеристика массажа бамбуковыми вениками
Использование бамбука не случайно, ведь это растение считается вечнозеленым и на Востоке его почитают, как символ долголетия и здоровья. Кроме того, ему приписывают способности регуляции мужской и женской энергий - инь и янь. Массаж бамбуковыми вениками осуществляется небольшими прутиками этого растения (примерно 30 сантиметров в длину).
Еще одним преимуществом бамбука в этой массажной технике является его пустотелость, поэтому с ним возможны различные манипуляции во время процедуры, например, раскатывание, прессовка, разминание, выжимание. Некоторые массажисты для усиления резонансного действия веников наполняют бамбук песком или зерном.
Массаж проводят под специальную музыку, которая отличается определенным ритмом, способным вводить в транс. Этим ритмом пользуется и массажист, усиливая или послабляя похлопывания и поглаживания. Все эти действия создают необходимую вибрацию для организма и производят оздоровительный эффект.
Для массажа бамбуковыми вениками применяют специальные эфирные масла , чаще всего вытяжку из миндаля. Начало и конец процедуры сопровождается поглаживаниями. В целом, такой массаж довольно приятен и интересен.
Показания и противопоказания для массажа бамбуковыми вениками
Данная разновидность японского массажа отличается очень высоким терапевтическим действием, поэтому имеет незначительное количество противопоказаний. К ним относят обостренные хронические заболевания и период беременности.
Массаж бамбуковыми вениками стоит делать всем, кто страдает от лишнего веса, целлюлита и от низкой активности. Он помогает улучшить кровообращение и лимфоток, насыщает клетки кислородом, выводит шлаки и токсины, нормализирует работу сердца.
Благодаря особенному резонансу ударов создается определенная вибрация, способная настраивать организм заново, стимулируя и активизируя его деятельность. Ритм создается с помощью 100-120 ударов в минуту, практически настраиваясь на работу сердца. Такая интенсивность позволяет проработать все участки тела, в том числе мышцы и суставы. После данного массажа уходит усталость, стресс и бессонница, нормализируется психоэмоциональное состояние человека.
Загрузка...