"Никому не нужна". Откуда берется чувство собственной ненужности и как его преодолеть. Я никому не нужен. Ни одной живой душе

Я вам вот что скажу: место, где человек с добрым сердцем может быть блюстителем закона, это место, где не так уж плохо жизнь прожить. И даже очень.

Мне кажется, каждый человек должен учиться с детства находиться в одиночестве. Это не значит быть одиноким. Это значит - не скучать с самим собой.

Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем.

Мне жаль людей, которые делят свою жизнь на «вещи, которые я люблю делать» и «вещи, которые я должен делать». Жизнь коротка. Учитесь любить ее целиком!

Боже, помоги мне быть таким человеком, каким считаем меня моя собака!

Меня, вообще, не интересует чужое: ни жизнь, ни постель, ни мнение... я очень брезгливая, наслаждаюсь тoлько своим.

Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути – поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это эпизодом или на всю жизнь – ни один человек не приходит в жизнь другого случайно.

Человек должен быть всегда счастливым, если счастье кончается, смотри, в чём ошибся.

Один человек всю жизнь был счастливым. Он все время улыбался, смеялся, никто и никогда не видел его грустным. Бывало, кто-то из людей задавал ему по этому поводу различные вопросы: - Почему вы никогда не грустите? Как вам удается всегда быть радостным? В чем секрет вашего счастья? На что человек обычно отвечал: - Когда-то я был таким же печальным, как ты. И вдруг меня осенило: это же МОЙ выбор, МОЯ жизнь! И ведь я делаю этот выбор – каждый день, каждый час, каждую минуту. И с тех пор каждый раз, просыпаясь, я спрашиваю себя: - Ну, что я выберу сегодня: печаль или радость? И всегда получается так, что я выбираю радость:)

Когда даже телевизор смотреть больно, и в окно - тоже, даже если там показывают весну, рядом если кто-то и оказывается, то вовсе не те, кого ты ожидала увидеть в роли ангела-хранителя или просто того, кто с тобой поговорит. Помогать ничем не надо - просто побыть рядом, просто пообещать, что все обязательно будет хорошо. Все проблемы, которые там, за бортом, обязательно решатся, но не сейчас, немного позже, потому что все это - мишура. Главное - то, что происходит в эту минуту, когда тебя заносит на поворотах даже в пределах небольшой квартиры, а в руках тяжело держать даже чашку. Главное - чтобы стало хотя бы немного легче дышать, реагировать на звуки, запахи и свет, открывать глаза. И понимать, чем день отличается от ночи. Трансформация реальности, не меньше.

Странно, как много людей хочет поехать с тобой в отпуск или пойти в бар по поводу, а лучше без него, - потому что с тобой весело, ненапряжно и просто очень хорошо. Странно, что все эти люди не понимают, что не вся-то жизнь - праздник, что в праздники ты даришь им лишь ту часть себя, которую не жалко. Потому что она - это не совсем ты настоящая. Или даже совсем не ты.


Люди куда-то странным образом пропадают. Причем со всех фронтов - реальных, телефонных и компьютерных. И я порой начинаю за них волноваться: живы ли, здоровы ли?! А потом понимаю, что не стоит. Очевидно же, что когда ты для них не представляешь никакой пользы даже в качестве участливого собеседника по скайпу на предмет крайне меткого, яркого и, несомненно, очень искрометного вывода о съеденном обеде или о внешнем виде не пойми чьей коллеги, о тебе забывают. Оперативно. И в такие моменты начинаешь спрашивать у самой себя, как ты умудряешься жить так, чтобы всегда оставаться Чипом и Дейлом в одном лице и лететь на помощь в дождь, в снег, в час ночи или в четыре утра, в опорный пункт милиции или за сто пятьдесят километров от города?! Меня никто этому не учил, никто не говорил, что именно так - правильно. Но бросать человека - друга, знакомого, и тем более - того, кто стал почти родным и очень близким, - это не по-нашему.


С тобой же рядом, даже если и не совсем, оказываются абсолютно неожиданные люди. Например, директор, с которым ты раньше обсуждала исключительно вопросы новых тендеров, оптимизации расходов отдела, вдруг сообщает, что если тебе что-то надо в аптеке или в магазине, ты же только не молчи - он съездит и все привезет. Сам. Просто потому что это по-человечески, это правильно. Или любимый редактор и просто расчудесная девушка, которая сама только из больницы и которой все равно, что ехать, чтобы "что тебе сегодня вечером привезти", нужно через весь город и ни разу неудобно.

Спасибо, я очень ценю. И переоцениваю иное. Отделять настоящее от того, что лишь прикрыто дружелюбием и участием в те моменты, когда все хорошо, становится гораздо проще. И уже даже совсем безболезненно. Наверное, еще и поэтому в свой следующий отпуск я впервые в жизни собираюсь одна. Так оно надежнее будет.

Это не значит, что я против общества. Я по-прежнему остаюсь в нем, не подпуская его к себе. И не уничтожаю себя за то, что кто-то меня не любит. У меня внутри совсем нет душевной боли - только еще немного физической - оттого, что так происходит.

Мне иногда просто очень хочется сменить номер телефона, чтобы вместо привычных длинных гудков или редких "абонент временно недоступен", трубка говорила: "Такого абонента для вас больше не существует!". И не звоните больше никогда - у абонента все хорошо и без вас.


Весну в этом году я, кажется, уже пропустила, потому что уже завтра, по прогнозам синоптиков, наступит зима. И ладно. Я все равно ее не люблю.

Пока тебе по-настоящему, всерьез так плохо, ты никому не нужен (родители не в счет, безусловно), - завидовать-то нечему и судачить о неустройстве личной жизни по причине слишком большого ума или чрезвычайно тяжелого детства тоже вроде как неудобно. Поэтому выдохни, смирись, успокойся и просто живи. Все равно все будет хорошо.

Состояние депрессии - одно из самых разрушительных. И, к огромному сожалению, не такое уж и редкое. Особенно часто оно бывает у женщин. Это они вопрошают в жуткие часы одиночества: «Как жить дальше? Как жить, если ты никому не нужна? Может быть, лучше тогда и не жить вовсе?»

А новая любовь забыть его поможет…

Честно сказать, вопрос этот риторический. Человек может быть не нужен абсолютно никому в чрезвычайно редких ситуациях. Обязательно кто-то есть на земле, кому необходимо общение с тобой. Но ты сама отвергаешь это общение или недооцениваешь его. «Как жить, если ты никому не нужна?» - вопрошает обычно та, которая вдруг понимает, что не нужна всего-то лишь одному, но значимому для неё человеку. И больно это сознавать в любом возрасте: в пятнадцать лет и в двадцать восемь, в сорок пять и шестьдесят три… Помочь в этом случае может только следование поговорке: «Клин клином». То есть, следует в этот момент встряхнуться и пойти на «захват новых рубежей». Свежая влюблённость, новые чувства, появившийся возлюбленный наверняка притупят боль и заронят в душу понимание того, что женщина вновь любима, необходима, востребована. И забудется вопрос: «Как жить, если ты никому не нужна?»

Мужской взгляд на проблему одиночества и женский

А вот кто-нибудь задумывался над тем, почему вопрос формулируется именно в такой форме: «Как жить, если ты никому не нужна?», а не таким образом: «Как жить, если ты никому не нужен?» Почему от страдают острее, чем мужчины? А ведь происходит этого чаще всего потому, что именно представительницы слабого пола проецируют весь свой внутренний мир на избранника. У мужчин же, кроме любви, существуют обычно другие приоритеты, такие как карьера, друзья, хобби. Значит, чтобы такого не произошло с тобой, ты - женщина - должна заранее позаботиться о себе сама. Не стоит «растворяться» в своём любимом без остатка. Нужно тоже обеспечить себе тыл: вести активный образ жизни и после замужества, не ограничиваться рамками семейных интересов, не терять друзей, иметь увлечения, стремиться к самосовершенствованию, читать, ходить в театры, ездить на фестивали и спортивные соревнования. Нельзя ни в коем случае допускать потери смысла жизни! Нет на свете ничего, дороже жизни - а тебе она дарована. Значит, ты - уже избранница, и не какого-то неблагодарного и недостойного тебя смертного, а самого Бога.

Смерть близкого человека - самое трудное испытание

Другой вопрос, когда близкий и родной человек умирает. Эту потерю трудно принять, трудно осознать. Особенно больно, когда теряют детей… Мать, посвятившая себя своим детям, после их смерти чувствует, что теперь нет смысла жизни. Но и в этой ситуации помогают предложенные выше советы. Легче пережить потерю тем, у кого кроме детей в жизни были и другие интересы: любимая работа, хобби, друзья, творчество. Но если жизнь уже на закате, а все перечисленные отдушины женщина потеряла, как быть в этом случае? Тогда будем применять позицию «клин клином». Нет, в данной ситуации никто не советует искать возлюбленного, хотя и этот вариант не исключается. Но есть такой способ «выживания», как помощь тем, кому хуже, чем тебе. Потерянные души часто находят выход в помощи инвалидам, брошенным животным, страждущим заботы, ласки, любви. Те, кого обогреешь ты в трудную минуту, ответит таким ярким ответным чувством, что одиночество отступит на второй план. И вот уже появится в судьбе тот, кому ты по-настоящему нужен. Любите, и да любимы будете!

В жизни наступают моменты, когда женщина отчетливо понимает: “я совсем никому не нужна”. Это не жалоба подруге или претензия мужу. Это говорит ее внутренний голос, а значит, мысли ее искренни, а боль огромна. Ощущение ненужности может возникать независимо от возраста, финансовой обеспеченности, количества знакомых, наличия семьи. В такие моменты внутри образуется пустота, и не видишь, как можно исправить ситуацию.

Зародыш этого ощущения, как правило, формируется еще в детстве. Если родители были слишком заняты карьерой или личной жизнью и не уделяли ребенку достаточно времени, он не мог поговорить с ними, посоветоваться — уже в тот момент он понял, что никому не нужен, и это чувство прочно засело внутри. Потом могут происходить разные ситуации – потеря работы, развод, и все эти эмоции снова возвращаются. Если у вашей проблемы такие же корни – постарайтесь проанализировать ситуацию. Вы ведь знаете, что ваши родители любили вас. Возможно, они просто не могли найти способ выразить свою любовь, нежность, заботу.

Что делать?

На самом деле, выход есть и даже не один. Во-первых, действительно ли вы ощущаете потребность быть кому-то нужным? Что для вас означает эта потребность?

Многие люди живут, получая удовольствие от жизни, удовлетворяют собственные потребности, исполняют собственные желания и счастливы при этом. Эти люди самодостаточны, они не нуждаются в любви других, не нуждаются в подтверждении собственной значимости. Кто-то может назвать их эгоистами – но какая разница? В действительности, состояние одиночества является неизбежным. Ведь рано или поздно дети вырастут и уедут в свой дом, и нет гарантии, что партнер не разлюбит.

Так что самое важное, что может быть у человека – научиться ценить и быть благодарным за моменты одиночества, которые дает судьба. Ведь это – возможность уделить время себе, своим интересам, развитию. Все что нужно – правильно использовать появляющиеся возможности.

Если этот вариант не подходит вам, то остается другой – стать нужной: сделать первый шаг, помочь решить чью-то проблему, быть рядом, когда в этом нуждаются, развивать себя. Проблема человека, у которого не складываются отношения с окружающими, может таиться в нем самом. Много ли вы видели веселых, жизнерадостных людей, которые никому не нужны?

В тоже время угрюмые и замкнутые люди не вызывают желания общаться с ними, ведь всем своим видом показывают, что не хотят идти на контакт. Человек, который улыбается, всегда притягивает к себе других. Неудивительно – ведь окружающим кажется, что у него нет никаких проблем, и они хотят присоединиться к этой атмосфере беззаботности.

На самом деле все может быть иначе: проблемы, сложные ситуации, вопросы, которые нужно было решить еще вчера, есть у всех. Но есть люди, которые никогда своим видом не покажут, что им тяжело. Они знают – проблемы притягивают новые проблемы. Поэтому эти люди всегда в отличном расположении духа — это их привычка. Если вы выработаете ее в себе, вы увидите, как изменится ситуация.

Ценность человека для окружающих измеряется тем, что он им может дать. Это могут быть знания, внимание, забота, помощь. Занимайтесь собой, овладейте в совершенстве своей профессией, приобретите необходимые навыки, развивайте таланты.

Если вам есть, что дать другому, вы абсолютно точно кому-то нужны. Вопрос может быть в том, что вы хотите быть нужной не тем людям. В этих случаях нужно быть предельно аккуратной – когда бесконечно отдаешь, не получая ничего взамен, рано или поздно ничего не остается. Так и образуется эта внутренняя пустота, причиняющая столько боли. Отсюда и возникают комплексы, переживания, ощущение ненужности. Из таких отношений нужно уходить.

Абсолютно точно вы нужны кому-то другому – самое время осмотреться по сторонам. Только не предлагайте свою душу первому встречному. Цените себя, и тогда человек, который рядом с вами, тоже будет вас ценить.

Есть множество людей, которым нужна и важна поддержка – это и дети, и взрослые. Существуют различные фонды, помогающие им. Если вы ощущаете острую потребность быть нужной – узнайте, какие организации в вашем регионе занимаются подобными вопросами. Им всегда нужны люди. Так вы не просто спасете себя от внутренней пустоты, но и сделаете мир лучше, а еще – найдете новых друзей.

Когда теряешь близкого человека

Иногда происходят страшные события, после которых сложно оправиться и действительно кажется, что ты никому не нужен. Иногда уходят дорогие и близкие люди, которые были для нас смыслом жизни. Не остается ничего другого, как собраться с силами и жить дальше.

Психологи рекомендуют найти занятие, которое сможет отвлекать вас хоть на какое-то время. Очень важно не закрываться в четырех стенах, а обязательно выходить. Прогулки помогут вам немного прийти в себя и понять, что жизнь не остановилась.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Загрузка...
Top